2023年10月是我国第14个“敬老月”。为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》和全国老龄工作会议精神，构建养老、孝老、敬老的社会环境，倡导“积极老龄观、健康老龄观、幸福老年人”理念，在重阳节来临之际，2023年10月19日下午，延安大学咸阳医院老年病科开展了“九九重阳，爱老敬老”关爱活动。通过丰富的活动形式，彰显传统节日新时代内涵。

      1. 敬老爱老-未病先防，既病防变
      随着中国人口老龄化的加快和人们生活方式的改变，慢性病已成为中国居民面临的最主要的健康问题。为普及健康知识，传播健康理念，提高老年人健康水平，刘文静护长以卒中患者的三级预防为切入点，细致周到的向老人讲解了疾病预防知识，未病先防，既病防变，做好自己生命的健康卫士，保障老年患者的生命安全。

      2. 敬老爱老-防跌倒，家安心
      老年人跌倒死亡率随年龄增加急剧上升。跌倒除了导致老年人死亡外，还导致大量的残疾，影响老年人的身心健康。刘文静护长通过鲜活的案例向大家讲解了跌倒的危害，让患者真正重视跌倒防范，让家人放心，安心！

      3. 敬老爱老-专心致“智”
      随着年龄的增长，老年人的记忆力、反应力和专注力可能会下降，这对他们的日常生活和安全带来了一定的挑战。通过益智小游戏“逢七拍掌”和“手脑共用”锻炼了老人们的专注力与反应力，使老人们重新拾回了专注力，增强了他们对事物的专注能力，让他们感受到晚年生活的乐趣。

      4. 敬老爱老-小气球，大功效
      老年人是呼吸系统疾病的高发人群，肺功能严重受损患者比例高，为了让老年患者平稳的度过秋冬季节，避免肺功能受损严重，老年病科的医护人员教给现场老人一个简单易行的肺功能锻炼法--吹气球。吹气球不仅可以改善患者的呼吸功能，长期坚持还可减少肺内残余气量，改善肺功能，延缓慢阻肺病情的加重。吹气球活动得到了现场老年患者的普遍认可，大家在医护人员的指导下有序的进行训练。

      5. 敬老爱老-脑力大比拼，健康好活力
      为了保证老年患者掌握老年疾病防范知识，活动的最后环节设置为知识大比拼，对之前讲解的内容进行现场考核，以更好的落实老有所知，老有所依。知识大比拼环节开始后老人们个个精神抖擞，聚精会神。对现场的提问积极进行抢答，将现场气氛推向了高潮。为表彰老人们的积极参与，老年病科医护人员对所有现场参与老人赠送了驱邪避祸的茱萸香包，并希望老人们在今后的生活中一帆风顺，身体健康。

      老年人是社会的弱势群体，也是社会关注和关心的群体，希望通过我们的不懈努力，让老年人真正做到老有所知，老有所依，老有所乐，老有所安。让“夕阳无限好，只是近黄昏的遗憾不再发生，使老年患者人人拥有“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的激情！
      延安大学咸阳医院老年病科是以老年性疾病诊治为基础、以干部医疗服务为特色的集临床、教学、科研及康复为一体的临床科室。先后获批中国老年护理联盟单位、陕西省老年医学联盟单位、老年友善医疗机构等；负责咸阳市离退休干部的日常医疗诊治及医疗保健任务。科主任由行医数十年、技术精湛、临床经验丰富的硕士研究生导师王少君教授担任，对老年常见病，如脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、帕金森病、脱髓鞘疾病、周围神经病变、脑炎、癫痫、痴呆等有独特的治疗手段，尤其对急性脑梗死早期溶栓、早期康复等具有专科特色治疗手段，治愈率高，远期疗效好。

科室医生团队

科室护理团队

脑血管病院专家团队

供稿：老年病科 刘文静
供图：老年病科 王艳
审核：赵雄飞
编辑：宣传部 陈蕾
校对：宣传部 蒋楠