5月，初夏的季节，阳光温暖而不炽热，在第20个“世界高血压日”来临之际，5月17日，延安大学咸阳医院心血管病院举办以“精准测量，有效控制，健康长寿”为主题的高血压义诊与健康科普活动。此次活动旨在提高公众对高血压这一“隐形杀手”的认识，通过精准的血压监测和科学的生活方式指导，有效控制血压，促进健康长寿。

活动现场，由心血管病院廉秋芳主任、徐云鹏责任总医师、殷本玲护士长、张苗苗护士长、市级心血管专科护士王钰萌及赵洋护士组成的医疗/护理专家团队为前来参加义诊的居民普及高血压疾病预防知识，医护人员使用精准的血压计进行血压测量，医护人员不仅关注即时血压值，更注重教导居民正确的家庭自测方法，强调每日定时监测的重要性，确保数据的准确性和连续性。针对测量结果，专家现场提供了个性化的健康咨询和治疗建议，强调合理膳食、规律运动、戒烟限酒以及遵医嘱用药的重要性，倡导健康的生活习惯。不少参与者表示，通过专业医护人员的指导，他们对如何在家自行准确测量血压有了更深的理解。

下午16时，在心血管病院第二学术厅举办健康公益大讲堂，由省级心血管专科护士赵芬芬就老年高血压患者在日常生活中需注意的四点内容，用通俗易懂的语言进行了讲解；伴随着科普小视频的播放，深入浅出地讲解了高血压的危害、预防措施及最新治疗方法。市级心血管专科护士王钰萌从高血压防控的密码——“知、信、 行”角度出发，倡导患者首先要多学习高血压的科普知识，知己知彼，方能百战不殆，这是“知”；其次要坚信，只要积极面对，科学医治，一定能合理控制血压，这是“信”；最后要自律，保持健康的生活方式与积极治疗相结合去控制血压，这是“行”。讲座现场互动频繁，听众积极提问，气氛热烈。许多患者及家属表示，这样的讲座让他们对高血压有了全新的认识，增强了自我管理疾病的信心。

通过此次高血压义诊活动，不仅提升了公众对高血压疾病的关注度，更重要的是，让更多人掌握了精准测量血压的方法，了解了有效控制血压的途径，向着健康长寿的目标迈出了坚实的一步。未来，延安大学咸阳医院此类公益活动将持续开展，为居民的健康生活保驾护航。