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预防流感,我们该怎么做?
发表时间:【2018-03-13】
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    流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引的急性呼吸道传染病。它的特点是潜伏期短,传播速度快,发病率高,患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌肉酸痛。一般持续数日全身不适,严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡。据有关资料报道,世界上最近几次的流感爆发中,都有千万人因患流感而死亡。

流感传播途径和易发场所
    流感病毒主要通过呼吸道传播,病毒通过飞沫、口痰等排出体外,在传染给健康人。在集体单位,如学校、托儿所等,人群密集,容易发生暴发疫情。

流感重在预防?再好的治疗也比不上早预防
    转本市疾控中心通知:这次的流感很严重,但是有预防的方式,预防流感,需要我们保持良好的个人及环境卫生,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。良好的生活习惯是预防流感的重要措施。

那么,如何防治流感?
    1、尽量避免接触流感患者,必须接触时,最好戴口罩;
    2、若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时,应停止上课或上班,避免接触他人,自觉戴口罩和分餐;  
    3、在保证室内温度的情况下,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;   
    4、保持良好的个人及环境卫生;
    5、勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手;
    6、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手;
    7、打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;
    8、老人和孩子外出时更要注意保暖、多喝水、多睡觉、多运动、多吃新鲜蔬菜水果,增加抵抗力,注意增减衣物。

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