环境与优生优育
环境对于优生至关重要，十月怀胎，各种不利于优生的环境因素可能随时遇到。抓住时机，为萌芽生命的发育提供最佳环境，创造最好的条件，可使新生命各方面的潜在能力得到最大限度的发挥。
每一位准妈妈都应注意把环境优生知识贯穿于最佳孕前准备、孕期最佳环境建立、孕期不利环境预防等每一个环节中。
以下情况不宜受孕：
1.新婚劳累并且接触烟酒。烟酒中的尼古丁及酒精均会影响精子和卵子的质量，要避免“坐床喜”。
2.情绪低落时，气塞胸闷，血脉不畅，不宜受孕。
3.身体疲劳时精气不充沛，精子卵子的活动相对减弱，不宜受孕。
4.外界环境噪杂，使人心神不安，不宜受孕。
5.旅途之中心绪不宁且体力消耗过大，不宜受孕。
6.患慢性高血压、糖尿病或甲状腺功能异常等急慢性疾病时，应将血压、血糖或甲功调节到正常水平时再考虑妊娠。
7.停服避孕药之后，生理机能需要调整，暂不宜受孕。
8.流产之后3个月内，妇女生殖机能需要恢复，不宜马上受孕。
以下环境孕妇应当避开
1.涂料、洗涤剂中的有毒成分，这些有害物质会影响胎儿的生长发育，引起孕妇流产、早产、死胎或胎儿发育不良等现象。
2.农药中对胎儿有很强的致畸作用，可影响胎儿的中枢神经系统发育及性腺的分化，造成胎儿生长发育迟缓及出生后可能发生器官功能障碍，还会造成死胎、流产等。
3.噪声不利于孕妇的健康和胎儿的发育，它会使孕妇心烦意乱，听力下降，会使胎儿不安、早产，甚至脑功能发育受挫。但是，无声也不利于优生，过于寂静使孕妇感到孤独、寂寞，使胎儿失去听觉刺激，所以二者均不可取。
4.猫、狗动物大多感染弓形体虫，孕妇染上后会通过胎盘传给胎儿，造成胎儿小头畸形、脑积水等病症，甚至死亡、早产以及增加妊娠合并症。
5.尽量远离手机和电脑，少看电视；Ｘ射线检查对胎儿有影响，必须慎用。
6.孕妇怀孕的前３个月要避免发烧，不要用过热的水洗澡。
7.戒除不良生活方式。 如吸烟、酗酒、喝浓茶、饮咖啡等，这些都会使胎儿宫内发育迟缓，引起流产、胎儿出生缺陷等异常现象。
简而言之，为了孕育一个健康聪明的宝宝，孕妇应处的环境为：屋明窗亮、绿叶红花、音乐轻松的居室；空气新鲜、鸟语花香的林间、户外；没有烟雾、没有噪声、没有污染、气氛祥和的工作环境。
每一位准妈妈都应注意把环境优生知识贯穿于最佳孕前准备、孕期最佳环境建立、孕期不利环境预防等每一个环节中。
以下情况不宜受孕：
1.新婚劳累并且接触烟酒。烟酒中的尼古丁及酒精均会影响精子和卵子的质量，要避免“坐床喜”。
2.情绪低落时，气塞胸闷，血脉不畅，不宜受孕。
3.身体疲劳时精气不充沛，精子卵子的活动相对减弱，不宜受孕。
4.外界环境噪杂，使人心神不安，不宜受孕。
5.旅途之中心绪不宁且体力消耗过大，不宜受孕。
6.患慢性高血压、糖尿病或甲状腺功能异常等急慢性疾病时，应将血压、血糖或甲功调节到正常水平时再考虑妊娠。
7.停服避孕药之后，生理机能需要调整，暂不宜受孕。
8.流产之后3个月内，妇女生殖机能需要恢复，不宜马上受孕。
以下环境孕妇应当避开
1.涂料、洗涤剂中的有毒成分，这些有害物质会影响胎儿的生长发育，引起孕妇流产、早产、死胎或胎儿发育不良等现象。
2.农药中对胎儿有很强的致畸作用，可影响胎儿的中枢神经系统发育及性腺的分化，造成胎儿生长发育迟缓及出生后可能发生器官功能障碍，还会造成死胎、流产等。
3.噪声不利于孕妇的健康和胎儿的发育，它会使孕妇心烦意乱，听力下降，会使胎儿不安、早产，甚至脑功能发育受挫。但是，无声也不利于优生，过于寂静使孕妇感到孤独、寂寞，使胎儿失去听觉刺激，所以二者均不可取。
4.猫、狗动物大多感染弓形体虫，孕妇染上后会通过胎盘传给胎儿，造成胎儿小头畸形、脑积水等病症，甚至死亡、早产以及增加妊娠合并症。
5.尽量远离手机和电脑，少看电视；Ｘ射线检查对胎儿有影响，必须慎用。
6.孕妇怀孕的前３个月要避免发烧，不要用过热的水洗澡。
7.戒除不良生活方式。 如吸烟、酗酒、喝浓茶、饮咖啡等，这些都会使胎儿宫内发育迟缓，引起流产、胎儿出生缺陷等异常现象。
简而言之，为了孕育一个健康聪明的宝宝，孕妇应处的环境为：屋明窗亮、绿叶红花、音乐轻松的居室；空气新鲜、鸟语花香的林间、户外；没有烟雾、没有噪声、没有污染、气氛祥和的工作环境。
