低头冬远去，抬头春渐浓，在这个春寒料峭、乍暖还寒的时节，我们迎来了第十六届“世界肾脏日”。为更好的普及肾脏病防治知识，预防肾脏疾病的发生，当天上午，我院肾病学科开展“世界肾脏日”义诊活动，对患者进行有关肾脏病的免费咨询及早期筛查。

        此次肾脏病日主题是“积极面对肾病 共享精彩人生”，肾病学科在活动当天免费为患者进行义诊咨询，向患者发放有关肾脏病防治宣传册，为近50人进行尿常规检查，其中筛查出蛋白尿等尿检异常10余人。针对检查结果异常的患者，肾病学科医务人员均向患者告知相关注意事项，及时预约义诊后一周内门诊复诊时间，以便进一步诊治。

        据了解，目前我国慢性肾脏病的患病率约为11%，而人们对慢性肾脏病的知晓率却不足9%，由糖尿病、高血压、慢性肾炎等导致的尿毒症病人逐年增多。肾病学科希望通过此次义诊活动，为市民提供一个了解肾病相关知识的咨询平台，通过对相关肾脏疾病防治知识的健康宣教，提醒社会公众对肾病防治的认识和了解，提高广大市民对肾脏健康的关注度，达到早预防、早发现、早治疗的目的。

        附：疾病小知识

        一、为什么将慢性肾脏病称为“沉默的杀手”？
        因为慢性肾脏病不易被大家发现。首先，一部分慢性肾脏病没有症状或症状不明显，患者及家属不够重视，而肾脏的代偿功能极强，一般肾脏功能损失50%以上，血肌酐水平才开始升高，此时患者仍可能没有任何症状。其次，我国相当部分公民缺乏健康体检意识，导致很多慢性肾脏病患者未能早期被发现。由于慢性肾脏病的发病过程隐匿，很多患者对它不了解、不重视，以致诊断率不高、治疗不及时，很多患者到医院初诊时便已是尿毒症，因此有人将慢性肾脏病称为“沉默的杀手”。

        二、如何预防慢性肾脏病呢？

        1.患有糖尿病、高血压、痛风等疾病的高危人群需定期体检，科学管理疾病。

        2.服用止痛药、抗生素、中草药等各类药物时需在正规医院按医师的医嘱使用，还有切忌滥用保健品。

        3.健康饮食，限盐限酒，适量多饮水。

        4.避免肥胖，通过科学的方式使体重指数达标。

        5.告别吸烟，远离二手烟。

        6.作息规律，保证充足睡眠，让肾脏得到充分休息，有助于维持肾脏的正常运转，减轻肾脏负担。

        7. 定期检查：对肾脏疾病而言，尿常规检查既有价值又经济，应定期进行尿常规及肾功能化验，以早期发现可能存在的异常问题。

        三、肾脏异常有哪些信号？

        1. 眼睑、面部水肿，脚部、踝部水肿；

        2. 高血压，尤其是年轻人高血压；

        3. 疲乏无力，精力不充沛；

        4. 夜尿增多；5 尿中有泡沫；

        5.尿颜色加深，尤其是在感冒后；

        6. 恶心、呕吐，食欲降低；

        7.面色及甲床苍白；

        8.口气中尿骚味；10 皮肤瘙痒。

        人人应该关注肾脏健康，通过早期筛查就可以了解自身肾脏情况。对于高血压、糖尿病患者这类高危人群而言，更要及早预防及定期进行肾功能检查。我国慢性肾脏病的主流人群是带病生存的患者。在接受规范治疗的同时，也要保持乐观心态，拥有精彩人生。

                            供稿：肾病学科 康娇 供图：王佳