近期，我国大部分地区出现了雨雪冰冻天气。面对这种情况，我们肾友们除了做好防寒、保暖等基础工作外，还应特别警惕因寒冷而引发的相关疾病。
      一、预防感冒。长期接受透析治疗的患者，因自身疾病等原因，较健康人相比抵抗力稍差，极易出现呼吸道感染症状，特别是老年透析患者，对气候变化的适应性和耐受性较差，感染发生机率更大，故各位肾友出门时应戴好帽子、围巾、手套、口罩等，做好基础防寒措施。
      二、预防内瘘血栓形成。因温度过低时内瘘易形成血栓，严重者会发生内瘘闭塞，故对内瘘的保暖及护理这一点尤为重要！平时除保证衣物足够暖和外还可以适当揉搓手脚，以便促进手部和腿部的血液循环，加速身体血液运转。如果使用热水袋保暖，需特别注意防止烫伤，尤其是患有糖尿病的透析患者！
      三、坚持规律透析。切不可因为天气原因随意减少透析次数。一周三次的透析治疗，每次上机之前，体重增长不应超过干体重的3%-5%。对大多数肾友来说，相当于2-3kg，并且每天的体重增长不要超过1kg。

      雨雪天气道路湿滑，往返医院时选择稳妥的交通工具，年龄较大的患者尽量避免独自外出，谨防因跌倒造成的损伤。如果不慎摔倒，请一定要顺势而倒，保护好头部和内瘘侧手臂，千万不要用内瘘侧手臂去支撑。
      在湿滑路面行走时要注意没有积雪但结冰的路面，要穿具有防滑功能的鞋子，抓地性能更好；要用小碎步行走，稳步慢行。若您的衣裤太大时，请及时更换合适的衣裤，大小合适，穿着舒适。
      年老体弱、心脑血管疾病患者尽量不要单独活动，半夜和清晨起床应遵守“三步曲”，即卧床 30 秒→坐起 30 秒→站立 30 秒→行走，避免突然改变体位，特别是夜间，行走需要助行器或拐杖之类的，保证行走辅助工具的安全性。 
      具体怎么走，跟着下面的口诀来：

      肾病科全体医护人员将秉承“一切以病人为中心”的宗旨，坚持个体化治疗方案，为我市广大透析肾友提供优质服务，并充分保证每位肾友的透析质量，提高肾友的生存质量。

      延安大学咸阳医院肾病学科包括门诊、病房和透析室。拥有各级各类医护技人员34名，其中主任和副主任医师5名，副主任护师2名。诊治范围包括各类肾小球疾病、肾小管及肾间质疾病、继发性肾脏病。科室重视病理与临床相结合，明显提高了肾脏疾病的诊断准确率和治疗效果。同时注重祖国医学的传承，辨证施治，中西医互补，在肾病综合征、糖尿病肾病、慢性肾衰竭、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等的诊治方面疗效优越。科室承担延安大学医学院、西藏民族大学的理论课教学任务，住院医师肾脏病规培基地，陕西能源职业技术学院、陕西中医药大学等院校的实习、见习工作。
      透析室拥有血透（滤）机23台，CRRT机6台。能熟练进行各种临时及长期置管、标准内瘘、高位内瘘及人工血管移植内瘘、腹透置管等各种手术操作，开展血液透析、血液滤过、血液灌流、血浆置换、免疫吸附等各种血液净化治疗及腹膜透析治疗。年完成各类血液净化15000余例次。在急慢性肾功能不全、多脏器衰竭、药物及农药中毒、蜂蛰伤、结缔组织病、水电解质紊乱及酸碱平衡失调方面，疗效显著，参与多脏器衰竭及各种危重症病员的抢救，如重症胰腺炎、大面积烧伤、脓毒症、挤压综合征等，极大提高了危重患者的抢救成功率。

供稿供图：肾病学科 康娇
审核：张玉河
编辑：陈蕾
校对：蒋楠