脑血管病发病年轻化趋势明显，年轻人谨防熬夜引发脑卒中
脑血管疾病一直被认为是老年人的疾病，但发病年轻化的趋势已经越来越明显，年轻人也应注意诱发脑卒中的危险因素的控制。
众所周知，高血压病、糖尿病、高脂血症等疾病是脑血管疾病的重要危险因素，然而年轻人习惯的熬夜、喝酒、吸烟、缺乏锻炼等不健康的生活方式也容易直接或间接引发脑血管意外。因此，熬夜、吸烟、酗酒、久坐被专家列为脑血管疾病的四大不良诱因，这些不良的生活习惯会使身体功能发生紊乱，从而增加脑血管疾病的发生率，出现脑梗死、脑出血等一系列疾病相关的症状。
所以在日常生活中年轻人也需要重视脑血管疾病危险因素的控制，平衡饮食、规律运动，戒烟限酒、避免过劳，从现在就开始，从我做起，养成一种健康的生活方式。
