猝死就在你身边 黄金救援4分钟
针对心源性猝死，到目前为止医学上还没有明显有效的预防办法。如果你有下列情况，要特别注意。
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出现不明原因的昏厥或胸闷、胸痛、心悸及睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等；
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冠心病人，曾经发生过心肌梗死的人；
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心力衰竭的人；
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有严重的室性心律失常史的；
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有心源性猝死家族史的，或曾经发生过心源性猝死的人；
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与遗传有关的疾病：肥厚型心肌病患者等。
当然，最根本的预防之道还是要日常注意健康生活。比如： 定期去医院检查身体；避免过度疲劳和精神紧张；戒烟限酒、饮食营养均衡、作息规律、适量运动等。
最后，希望我们每个人，都应该提高自己的急救理念，多学习一些急救常识。既可以保护家人，又可以救助别人！
