冬季由于气候寒冷、干燥，容易发生多种传染病，肾综合征出血热就是其中的一种，肾综合征出血热又称流行性出血热，是危害人类健康的重要传染病。

    肾综合征出血热是由汉坦病毒引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病，以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。

    疾病潜伏期一般为2-3周，临床上可分为发热期、低血压期、少尿期、多尿期、恢复期等五期，早期症状主要是发热、头痛、腰痛、咽痛、咳嗽、流涕等，极易与感冒混淆，造成误诊而延误病情。 该病典型表现为：发热（38-40℃）、三痛（头痛、腰痛、眼眶痛）、恶心、呕吐、胸闷、腹痛腹泻、全身关节痛、皮肤黏膜三红（脸、颈、上胸部发红）、眼结膜充血、重者似酒醉貌。有段通俗顺口溜：寒热脸红酒醉貌，头痛乏力像感冒；皮肤黏膜出血点，呕吐腹泻蛋白尿。

    本病宿主动物和传染源主要是小型啮齿动物，所以鼠是向人的直接传播是人类感染的重要途径。肾综合征出血热的传播途径主要分为五种：

    1、呼吸道传播
    鼠排泄物若含出血热病毒，可污染尘埃后形成气溶胶颗粒，经呼吸道引起人的感染。
    2、消化道传播
    鼠排泄物若含出血热病毒，可污染食物、水，被人误食后可感染此病。
    3、接触传播
    被鼠咬伤或者鼠类排泄物、分泌物直接与破损的皮肤、粘膜接触，可感染此病。
    4、虫媒传播
    老鼠体表寄生的螨类叮咬人亦可引起传播。
    5、母婴传播
    孕妇患病后可经胎盘感染胎儿。

    肾综合征出血热是可防、可治的疾病。日常行为能够帮助预防肾综合征出血热的发生。请采取如下日常措施来保护自身的健康：

    1、接种疫苗
    接种出血热疫苗是预防流行性出血热的最有效手段。
    2、灭鼠和防鼠
    灭鼠是防止本病流行的关键。在流行地区要大力组织群众，在规定的时间内同时进行灭鼠，春季应着重灭家鼠，初冬应着重灭野鼠。
    3、清洁环境
    做好室内外环境卫生，保持居室干燥和通风、床下不放杂物和食品、生活垃圾日产日消、及时清除积存垃圾；灭螨、防螨。
    4、搞好食品卫生
    做好食品卫生、食具消毒和食物保藏等工作，杜绝病从口入；粮食、食品等应储存在严密无缝的容器内，并加盖以防鼠污染，切勿暴露堆放，剩饭菜必须加热或蒸煮后方可食用。
    5、做好消毒工作
    对发热病人的血、尿和宿主动物尸体及其排泄物等，均应进行消毒处理，防止污染环境。
    6、注意个人防护
    不要直接用手接触老鼠及其排泄物；经常接触可能有老鼠活动的土壤和植被的园林、清洁人员应加强个人防护，穿工作服、带手套；不坐卧草堆，劳动时防止皮肤破伤，损伤后要正规消毒包扎，在野外工作时，要穿袜子，扎紧裤腿、袖口，以防螨类叮咬。